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Workouts

A great workout or fitness experience encourages people to focus on their current activity and helps them track their progress on their devices.
좋은 운동이나 피트니스 경험은 사람들이 현재 활동에 집중하도록 격려하고 기기에서 진행 상황을 추적하도록 도와줍니다.
People can wear their Apple Watch during many types of workouts, and they might carry their iPhone or iPad during fitness activities like walking, wheelchair pushing, and running. In contrast, people tend to use their larger or more stationary devices like iPad Pro, Mac, and Apple TV to participate in live or recorded workout sessions by themselves or with others.
사람들은 다양한 종류의 운동 중에 애플워치를 착용할 수 있고, 걷기, 휠체어 밀기, 달리기와 같은 건강 활동 중에 아이폰 또는 아이패드를 들고 다닐 수도 있습니다. 이와 대조적으로, 아이패드 프로, 맥, 애플 TV와 같은 더 크거나 더 고정된 기기를 혼자 또는 다른 사람과 현장에서 함께 운동을 기록하는 경향도 있습니다.
→ 사람들은 운동중에 다양한 양상으로 애플의 기기를 활용한다.
You can create a workout experience for Apple Watch, iPhone, or iPad that helps people reach their goals by leveraging activity data from the device and using familiar components to display fitness metrics.
기기의 활동 데이터를 활용하고 친숙한 구성 요소를 사용하여 건강 측정 기준을 표시함으로써 사람들이 목표에 도달할 수 있도록 돕는 Apple Watch, iPhone 또는 iPad의 운동 환경을 만들 수 있습니다.

Best practices

In a watchOS fitness app, use workout sessions to provide useful data and relevant controls. During a fitness app’s active workout sessions, watchOS continues to display the app as time passes between wrist raises, so it’s important to provide the workout data people are most likely to care about. For example, you might show elapsed or remaining time, calories burned, or distance traveled, and offer relevant controls like lap or interval markers.
watchOS 피트니스 앱에서 운동 세션을 사용하여 유용한 데이터와 관련된 제어를 제공하세요. 피트니스 앱의 활성 운동 세션 동안 watchOS는 손목이 상승하는 사이(역자 주, Foreground)에 시간이 지남에 따라 앱을 계속 표시하므로 사람들이 가장 신경 쓸 가능성이 높은 운동 데이터를 제공하는 것이 중요합니다. 예를 들어 경과 또는 남은 시간, 소모된 칼로리 또는 이동 거리를 표시하고 랩 또는 인터벌 마커와 같은 관련된 제어를 제공할 수 있습니다.
→ 워치를 들 때 표시하는 운동 데이터는 경과, 남은 시간 등 가장 관심이 많은 것들을 배치하라.
Avoid distracting people from a workout with information that’s not relevant. For example, people don’t need to review the list of workouts you offer or access other parts of your app while they’re working out. Here is an arrangement that many watchOS workout apps use, including Workout:
관련성이 없는 정보로 사람들의 주의를 딴 데로 돌리는 것을 피하세요. 예를 들어, 사람들은 운동하는 동안 제공하는 운동 목록을 검토하거나 앱의 다른 부분에 액세스할 필요가 없습니다. 다음은 운동을 포함한 많은 OS 운동 앱이 사용하는 배열입니다:
→ 운동 세션 중에 나타나는 워치앱 화면은 간결해야 한다.
Large buttons that control the in-progress session — such as Pause, Resume, and End — appear on the leftmost screen.
진행 중인 세션을 제어하는 큰 버튼(예: 일시 중지, 재개, 종료)이 가장 왼쪽 화면(탭)에 나타나야 합니다.
Metrics and other data appear on a dedicated screen that people can read at a glance.
거리 및 기타 데이터는 사용자가 한 눈에 볼 수 있는 전용 화면(메인탭)에 나타나야 합니다.
If supported, media playback controls appear on the rightmost screen.
지원되는 미디어 플레이어의 경우 미디어 재생 컨트롤이 가장 오른쪽 화면(탭)에 나타나야 합니다.
역자 첨언
Use a distinct visual appearance to indicate an active workout. During a workout, people appreciate being able to recognize an active session at a glance. The metrics page can be a good way to show that a session is active because the values update in real time. In addition to displaying updating values, you can further distinguish the metrics screen by using a unique layout.
활동적인 운동을 나타내려면 뚜렷한 시각적 모양을 사용하세요. 운동 중에 사람들은 활성 세션을 한눈에 알아볼 수 있는 것을 높이 평가합니다. 미터(거리) 페이지는 값이 실시간으로 업데이트되기 때문에 세션이 활성 상태임을 보여주는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 업데이트 값을 표시하는 것 외에도 고유한 레이아웃을 사용하여 미터(거리) 화면을 더욱 구별할 수 있습니다.
→ 뚜렷한 시각적 모양을 활용해 실시간으로 업데이트 되는 항목들을 보여주어라.
역자 첨언
Provide workout controls that are easy to find and tap. In addition to making it easy for people to pause, resume, and stop a workout, be sure to provide clear feedback that indicates when a session starts or stops.
찾기 쉽고 가볍게 탭하는 운동 컨트롤을 제공하세요. 사람들이 쉽게 운동을 멈추고, 다시 시작하고, 중단할 수 있도록 하는 것 외에도 세션이 시작되거나 중단되는 시기를 나타내는 명확한 피드백을 제공해야 합니다.
Help people understand the health information your app records if sensor data is unavailable during a workout. For example, water may prevent a heart-rate measurement, but your app can still record data like the distance people swam and the number of calories they burned. If your app supports the Swimming or Other workout types, explain the situation using language that’s similar to the language used in the system-provided Workout app, as shown below:
사람들이 운동 중 센서 데이터를 사용할 수 없는 경우 앱에서 기록하는 건강 정보를 이해할 수 있도록 도와주세요. 예를 들어, 물 안에서는 심박수 측정이 방지 되지만, 앱은 사람들이 수영한 거리와 칼로리 소모량과 같은 데이터를 기록할 수 있습니다. 앱이 수영 또는 기타 운동 유형을 지원하는 경우 아래와 같이 시스템에서 제공하는 운동 앱에서 사용하는 언어와 유사한 언어를 사용하여 상황을 설명하세요:
→ 물이나 특수한 상황에서 센서데이터를 사용할 수 없을 때, 앱에서 기록하는 건강정보에 대한 설명을 곁들여야 한다.
→ 물에서 GPS나 심박수를 사용할 수 없지만, 거리나 칼로리 소모를 가속도계를 활용하여 추적한다는 부연 설명을 해준다.
→ 대표적으로 ‘근력 강화 운동’, ‘클라이밍’ 등 액션이 들어가는 운동의 경우, “이 경우, 평균적으로 빠른 걷기와 같은 운동을 하고 있다고 가정한다…”라는 메시지를 볼 수 있다.
Provide a summary at the end of a session. A summary screen confirms that a workout is finished and displays the recorded information. Consider enhancing the summary by including Activity rings, so that people can easily check their current progress.
세션이 끝날 때 요약을 제공하세요. 요약 화면은 운동이 완료되었음을 확인하고 기록된 정보를 표시합니다. 사람들이 현재 진행 상황을 쉽게 확인할 수 있도록 활동 링을 포함하여 요약을 강화하는 것을 고려합니다.
역자 첨언
Discard extremely brief workout sessions. If a session ends a few seconds after it starts, either discard the data automatically or ask people if they want to record the data as a workout.
매우 짧은 운동 세션을 폐기하세요. 세션이 시작된 후 몇 초 후에 종료되면 데이터를 자동으로 폐기하거나 사람들에게 데이터를 운동으로 기록할 것인지 묻습니다.
→ 짧은 10초 내의 운동 세션은 저장하지 않는다.
Make sure text is legible for when people are in motion. When a session requires movement, use large font sizes, high-contrast colors, and arrange text so that the most important information is easy to read.
사람들이 움직일 때 텍스트를 읽을 수 있는지 확인하세요. 세션에서 이동이 필요할 때는 큰 글꼴 크기, 대비가 높은 색상을 사용하고 가장 중요한 정보를 읽기 쉽도록 텍스트를 배열하세요.
→ 걷거나 뛸 때도 텍스트를 잘 확인할 수 있을 정도로 텍스트가 시인성이 있는지 확인해야 한다.
Use Activity rings correctly. The Activity rings view is an Apple-designed element featuring one or more rings whose colors and meanings match those in the Activity app. Use them only for their documented purpose.
활동 링을 올바르게 사용하세요. 활동 링 보기는 하나 이상의 색상과 의미가 활동 앱에 있는 링과 일치하는 Apple 디자인 요소입니다. 문서화된 용도로만 사용하세요.
역자 첨언
No additional considerations for iOS, iPadOS, or watchOS. Not supported in macOS, tvOS, or visionOS.
→ 모든 플랫폼에서 추가적으로 고려할 사항없음. macOS, tvOS, visionOS는 지원하지 않음.

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작성 날짜
작성자
수정사항
2023/08/29
배찌
초기 번역
2024/1/1
배찌
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